問：去西藏前要有什么心情？

答：進藏前要有樂觀的心態，樹立自信心，這樣不但進藏旅游能夠玩得開心點，而且還能有效緩解高原反應。有的人還沒有進藏，就開始過度擔心高原反應，自己嚇自己，進藏后反倒適得其反。所以保持一顆樂觀的心態是很有必要。