問：坐火車去拉薩要注意什么？

答：盡量買臥鋪車票。從北京到拉薩的火車，全程3757公里，歷時40個小時。如此漫長的旅途，盡量要選擇臥鋪。否則兩天的硬座會讓你身心具疲，到了拉薩就無心游玩準(zhǔn)備充足的食物。漫長的旅途，一定要準(zhǔn)備好充足的食物。雖然列車上有餐車和各種零食、水果售賣，但是畢竟自己最熟悉自己的胃。多帶些自己愛吃的零食，可以為慰借旅途疲勞。

坐上火車去拉薩，對身體是一種巨大的考驗。雖然進(jìn)藏列車車廂供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然會出現(xiàn)高反。千萬別把它當(dāng)小事兒，搞不好真的會出人命的。其次您應(yīng)該多帶一點(diǎn)衣物，西藏的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風(fēng)比較大的山口，這樣您多穿點(diǎn)衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很容易引起高原肺水腫腦水腫，這可都是致命的并不是危言聳聽。