問：進藏后的注意事項是什么？

答：（1）第一天抵達，不要因興奮而過多活動，請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求。

（2）由于西藏早晚溫差大，故請客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。

（3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不飲酒。

（4）適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

（5）西藏屬特殊地區，尊重民族地區的文化和信仰習慣。