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在拉薩可以練瑜伽嗎？

 時間: 2016-12-19
 提問者: 小張

問：在拉薩可以練瑜伽嗎？

答：在三千多海拔的拉薩圣城，是不太適合做無氧運動的，相對來說，有氧運動的瑜伽，就是非常推薦的了。不過也要根據自己個人的身體情況選擇。不要過度勞累。

Tags：練瑜伽

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