為方便游客的西藏拉薩出行，提供拉薩歷年的7月天氣預(yù)報(bào)數(shù)據(jù)供用戶參考，包括拉薩7月份的最高氣溫，最低氣溫，白天和晚上溫度，天氣狀況，及7月整月的風(fēng)力風(fēng)向。
拉薩7月天氣預(yù)報(bào)統(tǒng)計(jì)表：
拉薩7月氣溫趨勢(shì)圖：
拉薩7月氣溫及晴雨表統(tǒng)計(jì)：
以上是拉薩7月份的天氣預(yù)報(bào)明細(xì)，含每日天氣溫度，7月當(dāng)月氣溫趨勢(shì)圖，及7月氣溫和天氣統(tǒng)計(jì)表。>>相關(guān)閱讀：拉薩天氣預(yù)報(bào)（未來(lái)3、7、15天）
拉薩7月份天氣概況：
拉薩市7月份的平均溫度為10℃-25℃之間，和6月份溫度相差不大。體感舒適，適宜避暑。沒(méi)有內(nèi)地的悶熱，拉薩就成了許多人的“避暑山莊”，晚上拉薩偶爾還下點(diǎn)小雨的話，那個(gè)美覺(jué)可香了。7月份去拉薩很好，7月份是拉薩的雨季，這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏非常的舒適，含氧量也充足。而且相反內(nèi)地氣溫比較高，選擇這個(gè)時(shí)候進(jìn)藏是很好避暑佳地。
七月份去拉薩穿衣指南：
7月份在拉薩旅游白天可穿短袖，舒適透氣的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲更好，可以防曬。夜間則需添加薄外套。在拉薩參觀布達(dá)拉宮、大昭寺等宗教建筑時(shí)，盡量不要穿短褲和短裙。
白天平均 22℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。
夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。
七月份拉薩游攻略：
7月份的西藏可謂人間天堂，中國(guó)其他地區(qū)都在太陽(yáng)的炙烤下煎熬，而西藏卻因其高海拔的緣故而格外涼爽，此時(shí)也正值學(xué)生放暑假，因此有很多內(nèi)地游客會(huì)攜家?guī)Э谌ノ鞑乇苁睿槺阌^光。拉薩經(jīng)典景點(diǎn)推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺。如果想走遠(yuǎn)點(diǎn)，雅魯藏布大峽谷、卡定溝、巨柏林、魯朗林海、扎什倫布寺、卡諾拉冰川、珠穆朗瑪峰、羊卓雍錯(cuò)、納木錯(cuò)等等都是不錯(cuò)的選擇。西藏7.8月份都時(shí)候景點(diǎn)景色最好看，羊湖和納木錯(cuò)7、8月的時(shí)候真是美死了，不過(guò)要是論氣候溫度濕度的話還是林芝波密那一帶最好。
七月份去拉薩注意事項(xiàng)：
1、每年7月份都是去拉薩旅游的絕佳季節(jié)，因此，這個(gè)時(shí)候的西藏旅游市場(chǎng)就處于最火爆的時(shí)期。人多手雜，所以準(zhǔn)備7月份進(jìn)藏的游客們一定要提前做好準(zhǔn)備，以應(yīng)對(duì)任何的突發(fā)狀況。 目前很少有進(jìn)藏的直達(dá)飛機(jī)，所以大家進(jìn)藏的主要管道就是乘坐火車(chē)。但是經(jīng)常有游客因?yàn)橘I(mǎi)不到火車(chē)票，而取消進(jìn)藏游玩的計(jì)劃。大家最好能夠提前25天訂票，并且能夠準(zhǔn)時(shí)到窗口領(lǐng)票。
2、布達(dá)拉宮是每個(gè)去西藏游玩的人必須去的一個(gè)景點(diǎn)。但是布達(dá)拉宮接待的游客數(shù)量有限，游客們要提前預(yù)定門(mén)票。因?yàn)?月份旅游人數(shù)眾多，有些游客半夜就去排隊(duì)，但是還是預(yù)訂不到門(mén)票。
3、7月份的西藏雨水特別多，游客們一定要備好雨傘、雨衣、帶好充足的換洗衣物。此外，雨水大多集中在夜里，白天很少會(huì)下雨，所以基本上不會(huì)打擾到游客們白天的出游計(jì)劃。7月份西藏的天氣溫度比較舒適，不需要準(zhǔn)備很厚的衣服，最好是以戶外運(yùn)動(dòng)裝為主，內(nèi)衣材料以棉質(zhì)為主。鞋子以運(yùn)動(dòng)鞋或者戶外鞋為最佳。如果大家有計(jì)劃去珠峰等高海拔地區(qū)，建議要帶厚的或雙層的衣服，鞋子以高幫的戶外鞋最佳。
4、當(dāng)然了，不管去哪，出門(mén)都得記得“伸手要錢(qián)”，即要帶好身份證、手機(jī)、鑰匙和錢(qián)包。還有一份好心情啦！很多人不是很喜歡火車(chē)上的食品，所以大家可以自備一些餅干、巧克力。據(jù)說(shuō)西藏的水果比肉貴，大家可以帶一點(diǎn)點(diǎn)水果隨時(shí)補(bǔ)充身體所需維生素。最好也帶點(diǎn)肉類(lèi)，補(bǔ)充能量。7月份是旅游旺季，住宿也是一個(gè)很棘手的問(wèn)題，大家最好能在去之前在網(wǎng)上預(yù)訂酒店，以免到了西藏沒(méi)有落腳住處。
拉薩最佳旅游時(shí)間
總體上來(lái)說(shuō)，每年的6-9月是去西藏拉薩的最佳時(shí)間。拉薩素有“日光城”之稱(chēng)，日照時(shí)間長(zhǎng)，氣候溫和，夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴(yán)寒，全年最高溫在夏季6月份，最低溫在冬季1月份。拉薩降雨量少，但干濕季節(jié)明顯，雨水主要集中在7、8、9三個(gè)月，而且多在夜間降落。拉薩的夏天氣候溫暖而濕潤(rùn)，是最好的旅行季節(jié)。這時(shí)候也是一年中拉薩自然景色最賞心悅目的時(shí)候，整個(gè)城市郁郁蔥蔥，和冬季的蕭瑟形成鮮明的對(duì)比。有一種說(shuō)法，說(shuō)夏天拉薩的氧氣濃度幾乎可以達(dá)到冬天的兩倍。
