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[旅行問答] 進(jìn)藏之前應(yīng)該注意什么?

問:第一次去西藏,進(jìn)藏之前應(yīng)該注意什么? 答:進(jìn)藏前請(qǐng)多休息,少劇烈運(yùn)動(dòng),少抽煙少喝酒,保持輕松愉快的心情都是有利于適應(yīng)高原環(huán)境的。如果您實(shí)在擔(dān)心高反,您也
作者:小張

[旅行問答] 進(jìn)藏需要注意什么?

問:進(jìn)藏需要注意什么? 答:西藏屬于高原地區(qū),建議攜帶一些如百服寧、西洋參、紅景天等抗高反的藥物,以備不時(shí)之需,紅景天建議提前一周服用,能夠有效緩解高原反
作者:小張

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